🥗 Recettes santé & nutrition

Bowl épais à la mangue mixée, garni de graines de chia, banane et noix de cajou.

Ragoût épais de lentilles vertes et légumes de saison — vegan, économique et rassasiant.

Sarrasin sauté aux champignons et épinards — sans gluten, vegan et rassasiant.

Tofu croustillant sauté avec légumes croquants, sauce épicée coréenne.

Mijoté express lentilles corail-courgette aux herbes — vegan, prêt en 30 min et nourrissa…

Crème dessert onctueuse au lait de coco, graines de chia et vanille.

Burrito vegan copieux aux haricots noirs, riz brun épicé et légumes colorés.

Pain complet grillé avec beurre d'amande, tranches de kiwi et graines de chia.

Salade festive au quinoa, graines de grenade, menthe et vinaigrette citron.

Wok végétalien express à l'edamame, tofu croustillant et graines de sésame.