🌿

Salade grenade quinoa et menthe

Name: Salade grenade quinoa et menthe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 100 g Quinoa; 1 Grenade; 1/2 Concombre; 1 Carotte; 1 c. à café Menthe séchée; 1 Citron; 2 c. à soupe Huile d'olive extra vierge

Salade festive au quinoa, graines de grenade, menthe et vinaigrette citron.

⏱ Prépa 15 min 🍳 Cuisson 15 min 👤 2 personnes Vegan Facile 🔥 290 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

290

kcal

Énergie

Protéines

48g

Glucides

Lipides

Fibres

12g

Sucres

🛒 Ingrédients

100 g Quinoa

1 Grenade

1/2 Concombre

1 Carotte

1 c. à café Menthe séchée

1 Citron

2 c. à soupe Huile d'olive extra vierge

👨‍🍳 Préparation

1. Cuisez le quinoa selon les instructions et laissez refroidir.

2. Épluchez la grenade et récupérez les graines.

3. Préparez une vinaigrette avec jus de citron, huile d'olive et menthe séchée.

4. Mélangez quinoa, grenade, concombre en dés et carotte râpée.

5. Arrosez de vinaigrette et servez frais.

🛍 Trouvez ces ingrédients

Commandez facilement vos ingrédients en ligne.

🌾 Quinoa Céréales & Féculents Voir sur Joybuy → 🍎 Grenade Fruits Voir sur Joybuy → 🥦 Concombre Légumes Voir sur Joybuy → 🥦 Carotte Légumes Voir sur Joybuy → 🧂 Menthe séchée Épices & Aromates Voir sur Joybuy → 🍎 Citron Fruits Voir sur Joybuy → 🫒 Huile d'olive extra vierge Matières grasses & Oléagineux Voir sur Joybuy →

Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.

← Toutes les recettes Connexion →