🥗 Recettes santé & nutrition

Version vegan du mac & cheese aux pâtes complètes et sauce patate douce crémeuse.

Bowl protéiné vegan au tofu grillé, edamame et légumes marinés au sésame.

Haricots blancs mijotés dans une sauce tomate au thym et ail — simple, vegan et réconfort…

Bowl protéiné vegan : riz brun, tofu doré, épinards et sauce sésame-citron.

Fèves fraîches à l'huile d'olive, citron et menthe — mezze végétalien classique.

Velouté tout doux de carottes au lait de coco et gingembre frais — réchauffant et anti-in…

Un riz sauté végétalien complet avec tofu ferme, légumes de saison et huile de sésame par…

Soupe méditerranéenne de pois chiches aux tomates et herbes de Provence.

Chou kale massé, avocat crémeux, tomate et graines de chia — superfood en salade.

Salade tiède de lentilles vertes assaisonnée au cumin, oignon rouge et citron frais.