🥗 Recettes santé & nutrition

Un bowl complet riche en protéines végétales et fibres, parfait pour le déjeuner.

Smoothie rouge intense grenade-myrtille — concentré d'anthocyanes et d'antioxydants.

Houmous maison oncteux aux pois chiches et carotte rôtie — vegan, riche en fibres.

Smoothie ultra-nutritif aux myrtilles, kale et avocat — texture veloutée et antioxydants …

Smoothie vert énergie au goût de banane — une façon délicieuse d'avaler une poignée d'épi…

Un curry chaud et réconfortant à base de lentilles corail et lait de coco. Riche en proté…

Chia pudding exotique à la mangue et noix de coco — sans gluten, vegan, préparé la veille.

Tajine végétalien aux pois chiches, carotte et ras el hanout — parfumé et fondant.

Bowl vegan mexicain : quinoa épicé, avocat, pois chiches et sauce tomate fraîche.

Velouté onctueux de patate douce au curry doux — saveurs exotiques et indice glycémique m…