🥗 Recettes santé & nutrition

Dahl indien réconfortant aux lentilles corail, tomates et épices douces.

Salade fraîche de haricots blancs, tomate, herbes et vinaigrette au citron — vegan.

Pommes entières cuites au four avec miel, cannelle et noix, fondantes et caramélisées.

Une découpe fine à travers l'os qui rend ces côtes marinées particulièrement tendres et r…

Saumon cuit en papillote au four avec courgette, carotte et herbes de Provence.

Velouté vert onctueux de brocoli au parmesan et ail rôti.

Dhal noirci aux haricots noirs et lait de coco — version créole-indienne onctueuse et veg…

Pancakes épais au sarrasin sans gluten, garnis de myrtilles fraîches et miel.

Saumon laqué façon teriyaki avec brocoli vapeur et riz brun — express et équilibré.

Dal de lentilles corail mijotées dans une sauce tomate épicée, rapide et savoureux.