🥗 Recettes santé & nutrition

Un fondant dense et gourmand où la patate douce remplace une partie du sucre et du gras.

Un brownie surprenant, fondant et riche en fibres grâce aux haricots noirs.

Bowl chaud aux lentilles vertes, carottes rôties et sauce tahini cumin.

Salade complète poulet grillé, quinoa, avocat et roquette — sans gluten, riche en protéin…

Pois chiches, tomate, concombre, poivron et cumin — une salade méditerranéenne généreuse …

La grande classique provençale — thon, œufs et légumes du soleil, sans lactose.

Dahl indien aux lentilles corail, mijoté dans une sauce tomate épicée au cumin.

Soupe méditerranéenne pois chiches-épinards à l'ail et citron — riche en protéines végéta…

Chana masala vegan épicé aux pois chiches — sauce tomate aux épices indiennes parfumées.

Poulet basquaise traditionnel aux poivrons et tomate — mijoté et savoureux, sans gluten.