🥚

Œufs cocotte poulet et tomate

Name: Œufs cocotte poulet et tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 28 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1 Tomate; 2 Œufs; 40 g Yaourt grec; 150 g Poulet; 1 c. à café Huile d'olive extra vierge; 1 c. à café Herbes de Provence; 1 pincée Sel fin; 1 pincée Poivre noir

Œufs en cocotte sur lit de poulet effiloché et tomate — raffiné et réconfortant.

⏱ Prépa 10 min 🍳 Cuisson 18 min 👤 2 personnes International Omnivore Facile 🔥 290 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

290

kcal

Énergie

30g

Protéines

Glucides

16g

Lipides

Fibres

Sucres

🛒 Ingrédients

1 Tomate

2 Œufs

40 g Yaourt grec

150 g Poulet

1 c. à café Huile d'olive extra vierge

1 c. à café Herbes de Provence

1 pincée Sel fin

1 pincée Poivre noir

👨‍🍳 Préparation

1. Préchauffez le four à 180°C.

2. Effilochez le poulet cuit, mélangez avec tomate concassée, herbes de Provence, sel.

3. Répartissez dans des ramequins beurrés.

4. Creusez un puits, cassez un œuf dans chaque ramequin.

5. Ajoutez une c. à soupe de yaourt grec, enfournez au bain-marie 12-15 min.

🛍 Trouvez ces ingrédients

Commandez facilement vos ingrédients en ligne.

🥦 Tomate Légumes Voir sur Joybuy → 🥩 Œufs Protéines animales Voir sur Joybuy → 🥛 Yaourt grec Produits laitiers Voir sur Joybuy → 🥩 Poulet Protéines animales Voir sur Joybuy → 🫒 Huile d'olive extra vierge Matières grasses & Oléagineux Voir sur Joybuy → 🧂 Herbes de Provence Épices & Aromates Voir sur Joybuy → 🧂 Sel fin Épices & Aromates Voir sur Joybuy → 🧂 Poivre noir Épices & Aromates Voir sur Joybuy →

Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.

← Toutes les recettes Connexion →