🥗 Recettes santé & nutrition

Porridge salé indien à base de millet grillé, légumes croquants et épices.

Aloo gobi revisité : patate douce et brocoli sautés aux épices indiennes — vegan et color…

Poulet mariné au yaourt et aux épices tandoori, grillé pour un résultat savoureux.

Version simplifiée du biryani : poulet mariné aux épices sur riz brun parfumé.

Butter chicken allégé : poulet mijoté dans une sauce tomate crémeuse aux épices indiennes.

Dahl indien aux lentilles corail, mijoté dans une sauce tomate épicée au cumin.

Boisson indienne fraîche et crémeuse à la mangue, cardamome et yaourt.

Dal makhani vegan simplifié : lentilles vertes et haricots noirs en sauce tomate épicée.

Curry vegan crémeux aux pois chiches, épinards et lait de coco — prêt en 25 min.

Biryani végétalien parfumé : riz brun aux épices avec légumes colorés et noix de cajou.