🥗 Recettes santé & nutrition

Pain complet grillé avec beurre d'amande, tranches de kiwi et graines de chia.

Salade festive au quinoa, graines de grenade, menthe et vinaigrette citron.

Wok végétalien express à l'edamame, tofu croustillant et graines de sésame.

Mousse onctueuse au chocolat noir à base d'avocat mûr, sans produits laitiers.

Un brownie surprenant, fondant et riche en fibres grâce aux haricots noirs.

Bowl chaud aux lentilles vertes, carottes rôties et sauce tahini cumin.

Une salade rassasiante et énergisante alliant pois chiches, avocat et légumes frais.

Pois chiches, tomate, concombre, poivron et cumin — une salade méditerranéenne généreuse …

Salade complète de riz brun, concombre, carotte et edamame, façon bento.

Dahl indien aux lentilles corail, mijoté dans une sauce tomate épicée au cumin.