🥗 Recettes santé & nutrition

Steak haché maison servi sur purée de patate douce et salade — sans gluten, rassasiant.

Le plat réconfortant indien par excellence, doux et nourrissant aux épices douces.

Le bowl coréen emblématique — riz, légumes colorés et œuf au plat.

Un bowl complet riche en protéines végétales et fibres, parfait pour le déjeuner.

Smoothie rouge intense grenade-myrtille — concentré d'anthocyanes et d'antioxydants.

Houmous maison oncteux aux pois chiches et carotte rôtie — vegan, riche en fibres.

Smoothie ultra-nutritif aux myrtilles, kale et avocat — texture veloutée et antioxydants …

Smoothie vert énergie au goût de banane — une façon délicieuse d'avaler une poignée d'épi…

Un curry chaud et réconfortant à base de lentilles corail et lait de coco. Riche en proté…

Chia pudding exotique à la mangue et noix de coco — sans gluten, vegan, préparé la veille.