🥗 Recettes santé & nutrition

Pad thaï 100% végétalien : nouilles de riz, tofu croustillant, légumes et sauce sésame-ci…

Bœuf sauté à feu vif avec patate douce caramélisée et épices douces — plat complet sans g…

Fajitas maison poulet-poivron-oignon aux épices mexicaines — sans lactose et express.

Salade fraîche et protéinée au saumon fumé, avocat et edamame.

Mijoté riche en protéines : lentilles vertes et tofu avec légumes et épices douces.

Poke bowl hawaïen au thon mariné, mangue sucrée et edamame croquants.

Bowl inspiré du chirashi japonais avec saumon, avocat et riz au vinaigre.

Bowl protéiné vegan au tofu grillé, edamame et légumes marinés au sésame.

Hachis parmentier allégé : bœuf haché épicé, purée de patate douce gratinée.

Bowl protéiné vegan : riz brun, tofu doré, épinards et sauce sésame-citron.