🥗 Recettes santé & nutrition

Pain complet grillé avec beurre d'amande, tranches de kiwi et graines de chia.

Bowl meal prep classique : poulet grillé, riz brun et brocoli vapeur.

Palak tofu vegan : tofu crémeux dans une sauce épinards aux épices indiennes.

Salade festive au quinoa, graines de grenade, menthe et vinaigrette citron.

Burger maison bœuf haché assaisonné sur pain complet avec épinards et tomate fraîche.

Boulettes de bœuf maison mijotées dans une sauce tomate épicée — sans gluten et sans lact…

Wok végétalien express à l'edamame, tofu croustillant et graines de sésame.

Mousse onctueuse au chocolat noir à base d'avocat mûr, sans produits laitiers.

Pâtes complètes à la sauce tomate maison, ail et basilic — vegan, express et savoureuses.

Velouté crémeux de patate douce au lait de coco, curry et gingembre.