🥗 Recettes santé & nutrition

Un banchan tout simple, croquant et parfumé au sésame, présent sur presque toutes les tab…

Des feuilles de périlla superposées et marinées dans une sauce soja relevée, à déguster e…

Tofu croustillant sauté avec légumes croquants, sauce épicée coréenne.

Des bâtonnets de riz moelleux mijotés dans une sauce gochujang sucrée-piquante, le plat d…

Des boulettes de riz mélangées au thon, à l'algue et au sésame, parfaites pour un pique-n…

Une galette fine et croustillante entièrement recouverte d'oignon vert, un classique des …

Un bouillon rouge vif et parfumé, chargé de crevettes, calmar et moules, servi sur des no…

Un filet de saumon cuit à la vapeur en douceur, puis recouvert d'une sauce vive au gochug…

Un bouillon limpide et iodé, où les palourdes s'ouvrent lentement pour livrer toute leur …

Une bouillie de riz enrichie de légumes variés, douce et rassasiante, idéale pour un peti…