🥗 Recettes santé & nutrition

Salade festive au quinoa, graines de grenade, menthe et vinaigrette citron.

Burger maison bœuf haché assaisonné sur pain complet avec épinards et tomate fraîche.

Mousse onctueuse au chocolat noir à base d'avocat mûr, sans produits laitiers.

Salade croquante de kale massé aux noix, pomme et vinaigrette au miel.

Wrap festif aux crevettes sautées, avocat frais et sauce citron-coriandre.

Un brownie surprenant, fondant et riche en fibres grâce aux haricots noirs.

Bowl chaud aux lentilles vertes, carottes rôties et sauce tahini cumin.

Pois chiches, tomate, concombre, poivron et cumin — une salade méditerranéenne généreuse …

Salade complète de riz brun, concombre, carotte et edamame, façon bento.

Steak de thon grillé rosé servi sur salade tiède de légumes — rapide et riche en protéine…