🥗 Recettes santé & nutrition

Salade croquante de kale massé aux noix, pomme et vinaigrette au miel.

Un bouillon limpide et iodé, où les palourdes s'ouvrent lentement pour livrer toute leur …

Une bouillie de riz enrichie de légumes variés, douce et rassasiante, idéale pour un peti…

Un fondant dense et gourmand où la patate douce remplace une partie du sucre et du gras.

Un brownie surprenant, fondant et riche en fibres grâce aux haricots noirs.

Bouillie de riz douce et réconfortante au gingembre, façon petit-déjeuner asiatique.

Dahl indien aux lentilles corail, mijoté dans une sauce tomate épicée au cumin.

Energy balls aux noix de cajou, noix de coco râpée et dattes, sans cuisson.

Boules d'énergie crues aux dattes, amandes et cacao, sans cuisson.

Une julienne de radis blanc légèrement acidulée et sucrée, un accompagnement croquant qui…