🥗 Recettes santé & nutrition

Saumon laqué façon teriyaki avec brocoli vapeur et riz brun — express et équilibré.

Un wok rapide et savoureux avec crevettes, légumes colorés et riz brun.

Filet de saumon laqué à la sauce teriyaki maison, servi sur riz brun et brocoli.

Un classique revisité avec des pâtes complètes et des légumes colorés.

Tacos express poulet-poivron sur pain complet — épicés, colorés et sans lactose.

Poulet tendre poché dans un bouillon aromatique avec légumes — sans matière grasse ajouté…

Un wrap rapide et équilibré avec poulet grillé, légumes crus et sauce yaourt grec.

Blancs de poulet grillés avec sauce verte aux herbes, concombre et citron.

Des nouilles élastiques servies dans un bouillon glacé légèrement acidulé, garnies de bœu…

Soupe épicée indo-britannique au poulet, lentilles et lait d'amande parfumée au curry.