🥗 Recettes santé & nutrition

Haricots blancs mijotés dans une sauce tomate au thym et ail — simple, vegan et réconfort…

Bowl protéiné vegan : riz brun, tofu doré, épinards et sauce sésame-citron.

Fèves fraîches à l'huile d'olive, citron et menthe — mezze végétalien classique.

Burrito bowl protéiné : bœuf épicé, haricots noirs, riz et guacamole — complet et sans gl…

Velouté tout doux de carottes au lait de coco et gingembre frais — réchauffant et anti-in…

Soupe méditerranéenne de pois chiches aux tomates et herbes de Provence.

Chou kale massé, avocat crémeux, tomate et graines de chia — superfood en salade.

Salade tiède de lentilles vertes assaisonnée au cumin, oignon rouge et citron frais.

Hachis parmentier vegan aux lentilles vertes recouvert de purée de patate douce.

Porridge chaud réconfortant à la pomme et cannelle — sans lactose, haute en fibres solubl…