🥗 Recettes santé & nutrition

Version sans gluten du taboulé traditionnel — quinoa, menthe et légumes frais.

Mijoté riche en protéines : lentilles vertes et tofu avec légumes et épices douces.

Wrap vegan aux pois chiches croustillants, légumes rôtis au cumin et tahini.

Un bol arc-en-ciel 100 % végétal avec toutes les familles nutritionnelles.

Soupe dhal de lentilles vertes aux épices douces — fortifiante, riche en fer et fibres.

Poke bowl hawaïen au thon mariné, mangue sucrée et edamame croquants.

Toast nordique saumon-avocat sur pain complet — oméga-3 et graisses saines au petit-déjeu…

Une bouillie épaisse et réconfortante à base de haricots rouges, traditionnellement prépa…

Bowl inspiré du chirashi japonais avec saumon, avocat et riz au vinaigre.

Pâtes complètes au tofu, épinards fondants et noix grillées — vegan et riche en oméga-3.