🥗 Recetas de salud y nutrición

Calmante sopa japonesa, rica en probióticos y proteínas vegetales.

Garbanzos, tomate, pepino, pimiento y comino: una ensalada mediterránea generosa y vegana.

Un tazón de arroz sumergido en un caldo claro con brotes de soja, famoso en Corea por su …

Bolsillos de tofu ligeramente dulces, rellenos de arroz sazonado con vinagre, un tentempi…

Chana masala vegana picante con garbanzos: salsa de tomate con aromáticas especias indias.

Ensalada ligera de garbanzos, pepino, tomate y hierbas frescas.

Versión saludable del tabulé libanés con quinoa, perejil fresco y tomates.

Tazón caliente con lentejas verdes, zanahorias asadas y salsa tahini y comino.

Ensalada completa de arroz integral, pepino, zanahoria y edamame, estilo bento.

Filetes de origen vegetal con lentejas verdes, zanahorias y especias, crujientes y bien r…