🥗 Recetas de salud y nutrición

Pad thai 100% vegano: fideos de arroz, tofu crujiente, verduras y salsa de sésamo y limón.

Muffins suaves de arándanos y avena, no muy dulces y abundantes.

Una tortilla rápida y rica en proteínas con verduras y parmesano.

Pan integral tostado con mantequilla de almendras, rodajas de kiwi y semillas de chía.

Sopa cremosa de batata con curry suave: sabores exóticos e índice glucémico moderado.

Mousse cremoso de chocolate negro elaborado con aguacate maduro, sin lácteos.

Ensalada de verano de frijoles y quinua con limón y menta: fresca, proteica y vegana.

Ensalada fresca de edamame con jengibre, sésamo y limón: proteica, vegana y exprés.

Carbonara ligera: pasta integral, huevos, yogur griego y parmesano, sin nata ni tocino.

Versión vegetal del pho: caldo de verduras aromático, tofu y fideos de arroz.