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Batido de kiwi, espinacas y manzana

Name: Batido de kiwi, espinacas y manzana
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 50 g Espinaca; 1/2 Limón; 2 Kiwi; 1 Manzana; 150 ml Leche de almendras enriquecida; 1 c. à soupe Semillas de chía

Batido verde vigorizante con kiwi, espinacas y manzana: vitamina C y clorofila combinadas.

⏱ Prep. 5 min 🍳 Cocción 0 min 👤 1 personne Vegan Facile 🔥 180 kcal

Información nutricional · por porción

180

kcal

Energía

Proteínas

38g

Carbohidratos

Grasas

Fibra

24g

Azúcares

🛒 Ingredientes

50 g Espinaca

1/2 Limón

2 Kiwi

1 Manzana

150 ml Leche de almendras enriquecida

1 c. à soupe Semillas de chía

👨‍🍳 Preparación

1. Pelar los kiwis y la manzana, lavar las espinacas.

2. Cortar la manzana en cuartos.

3. Pon todos los ingredientes en la licuadora con la leche de almendras.

4. Agregue jugo de limón para darle frescura.

5. Mezclar durante 60 segundos, servir en un vaso frío.

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