🍌
Pastel de avena y plátano saludable
Un bizcocho húmedo sin azúcar refinada, endulzado naturalmente con plátano.
⏱ Prep. 10 min
🍳 Cocción 30 min
👤 8 personnes
Végétarien
Facile
🔥 210 kcal
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Información nutricional · por porción
210
kcal
Energía
7g
Proteínas
32g
Carbohidratos
6g
Grasas
4g
Fibra
13g
Azúcares
🛒 Ingredientes
120 g
Avena
3
Banana
80 g
harina integral
2
Huevos
120 g
yogur griego
30 g
Almendras
2 c. à soupe
Miel
1 c. à café
canela molida
1 sachet
Levadura en polvo
👨🍳 Preparación
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. Triture los plátanos y luego mezcle con los huevos, el yogur griego y la miel.
3. Agrega la avena, la harina integral, el polvo para hornear y la canela.
4. Verter en un molde forrado y espolvorear con almendras trituradas.
5. Cocine por 30 minutos, deje enfriar antes de cortar.
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Banana
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Almendras
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Miel
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🧂
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