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Torta sana di avena e banane

Name: Torta sana di avena e banane
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 3 Banana; 2 Uova; 120 g Yogurt greco; 30 g Mandorle; 120 g Farina d'avena; 1 c. à café Cannella macinata; 80 g Farina integrale; 1 sachet Lievito in polvere; 2 c. à soupe Miele

Una torta soffice senza zucchero raffinato, dolcificata naturalmente con banana.

⏱ Prep. 10 min 🍳 Cottura 30 min 👤 8 personnes Végétarien Facile 🔥 210 kcal

Valori nutrizionali · per porzione

210

kcal

Energia

Proteine

32g

Carboidrati

Grassi

Fibre

13g

Zuccheri

🛒 Ingredienti

3 Banana

2 Uova

120 g Yogurt greco

30 g Mandorle

120 g Farina d'avena

1 c. à café Cannella macinata

80 g Farina integrale

1 sachet Lievito in polvere

2 c. à soupe Miele

👨‍🍳 Preparazione

1. Preriscaldare il forno a 180°C.

2. Schiacciare le banane e unirle alle uova, allo yogurt greco e al miele.

3. Aggiungere la farina d'avena, la farina integrale, il lievito e la cannella.

4. Versare in uno stampo foderato e cospargere con le mandorle tritate.

5. Cuocere per 30 minuti, lasciare raffreddare prima di tagliare.

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