🥗 Recetas de salud y nutrición

Un fondant denso y delicioso donde el boniato sustituye parte del azúcar y la grasa.

Filete de salmón dorado cubierto con almendras trituradas y hierbas: sabroso y sin gluten.

Blanqueta ligera de pollo con zanahoria y champiñones, salsa de yogur: reconfortante.

Fideos de arroz fritos con pollo, verduras y especias tailandesas, sin gluten, exprés.

Quinoa suave, jugosas semillas de granada, pepino y menta fresca: orientales y coloridas.

Brócoli ligero gratinado cubierto con requesón con hierbas y parmesano dorado.

Reconfortante capa de batata gratinada con espinacas y yogur griego.

Caballa a la mostaza (yogur y limón) con verduras asadas: sabrosa y antiinflamatoria.

Batido intenso de granada roja y arándanos, concentrado en antocianinas y antioxidantes.

Un bowl ultraantioxidante que combina acai, frutas tropicales, semillas de chía y mantequ…