🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Ein leichter Karottenkuchen, reich an Ballaststoffen, Mandeln und süßen Gewürzen.

Authentisches Ratatouille mit gedünstetem, sonnigem Gemüse – vegan, glutenfrei und großzü…

Mediterrane rote Linsensuppe mit Kreuzkümmel und Zitrone, samtig und wohltuend.

Eine perfekte Grundlage, um sein Gemüsefach zu leeren, im Wok sautiert mit gerade der ric…

Glutenfreies veganes Curry mit Kokosmilch, Ingwer und Kurkuma.

Rohe Energiebällchen mit Datteln, Mandeln und Kakao, ohne Kochen.

Entzündungshemmender goldener Smoothie mit Mango, frischem Ingwer und Kurkuma.

Ein leichter Teig mit Karotte, Zucchini und Zwiebel, in der Pfanne goldbraun gebraten, bi…

Cremiger Porridge mit Haferflocken, frischen Blaubeeren und Chiasamen.

Bunte und ausgewogene Bowl mit Quinoa, geröstetem Gemüse und hausgemachtem Tahini.