🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Glutenfreie Buchweizenpfannkuchen gefüllt mit sautiertem Gemüse und Frischkäse.

Pochierte Eier in würziger Tomaten-Paprika-Sauce – mediterraner Klassiker, glutenfrei.

Energiebällchen mit Cashewnüssen, Kokosraspeln und Datteln, ohne Kochen.

Vollkornnudeln mit Brokkoli und Parmesan – einfach, nahrhaft und in 20 Minuten fertig.

Pasta mit sautierten Pilzen, Knoblauch und getrockneter Petersilie – Express-Vegetarier o…

Gedünsteter Kichererbseneintopf mit Tomaten, geräuchertem Paprika und Rosmarin.

Herzhafte vegane Bowl mit gerösteten Süßkartoffeln, schwarzen Bohnen und Avocadosauce.

Dickflüssige mexikanische Suppe mit schwarzen Bohnen, Tomaten und Gewürzen, wärmend.

Kichererbsen, Tomaten, Gurken, Paprika und Kreuzkümmel – ein großzügiger und veganer medi…

Ganze Äpfel mit Honig, Zimt und Nüssen gebacken, zart und karamellisiert.