🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Weicher Kuchen mit sehr reifer Banane und knackigen Nüssen, ohne Butter oder Milch.

Ein Glas Vitamine zur Stärkung Ihrer natürlichen Abwehrkräfte.

Vereinfachtes veganes Dal Makhani: grüne Linsen und schwarze Bohnen in würziger Tomatensa…

Mediterrane Kichererbsen-Spinat-Suppe mit Knoblauch und Zitrone – reich an pflanzlichen P…

Leichter Brokkoli-Gratin, garniert mit Hüttenkäse mit Kräutern und goldenem Parmesan.

Nährstoffreiche Bowl mit Graupen, gerösteter Roter Bete, knackigen Walnüssen und Rucola.

Knackiger libanesischer Salat mit Gurken-, Tomaten-, Rettich- und Granatapfelvinaigrette.

Frischer reifer Tomatensalat mit dickem Weißkäse, Kräutern und einem Schuss Öl.

Cremiger rosa Erdbeer-Bananen-Smoothie mit griechischem Joghurt – proteinreich und lecker…

Knuspriges Gemüse in Sesamöl gebraten – laktosefrei, schnell und gesund.