🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Weiches Süßkartoffelgratin mit griechischem Joghurt und Parmesan, im Ofen gebräunt.

Das Lieblingshilfsgericht der eiligen Koreaner: heißer Reis, schmelzende Butter, Ei und S…

Hausgemachte knusprige Falafel mit Kichererbsen und Kreuzkümmel – gebacken, nicht frittie…

Erfrischende spanische Gazpacho mit Tomate und Gurke – ohne Kochen, reich an Antioxidanti…

Revised Deviled Eggs: Avocado-Zitronen-Füllung statt Mayo – gesünder und genauso lecker.

Besonders elastische und zähe Nudeln mit würzig-süßer Gochujang-Sauce, kalt serviert.

Frisches und cremiges indisches Getränk mit Mango, Kardamom und Joghurt.

Eine koreanische Zucchini in Halbmonde geschnitten, schnell mit Knoblauch und getrocknete…

Kakaomuffins mit versteckter geriebener Zucchini: weich, weniger süß.

Ein sättigender und energiespendender Salat mit Kichererbsen, Avocado und frischem Gemüse.