🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Hausgemachte wohltuende Ramen aus Ingwerbrühe, weichgekochten Eiern und Gemüse.

Klassische Bowl-Meal-Prep: gegrilltes Hähnchen, brauner Reis und gedünsteter Brokkoli.

Glasiertes Hühnchen nach Teriyaki-Art, Reis und buntes Gemüse – glutenfrei mit Tamari-Sau…

Gebratene Makrelenfilets auf Curry-Süßkartoffelpüree – Omega-3 und Beta-Carotin.

Gebratene Putenschnitzel mit Pilzen und Zitronensauce – laktosefrei.

Leichte Hähnchendecke mit Karotten und Pilzen, Joghurtsauce – wohltuend.

Vereinfachtes Chicken Tikka Masala mit Joghurt und indischen Gewürzen – glutenfrei, reich…

Mit Knoblauch sautiertes Makrelenfilet mit Brokkoli und Süßkartoffeln, einfach und nahrha…

Protein-Burrito-Bowl: würziges Rindfleisch, schwarze Bohnen, Reis und Guacamole – komplet…

Traditionelles baskisches Hähnchen mit Paprika und Tomaten – langsam gegart und lecker, g…