🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Fettarmes Senfhähnchen mit griechischem Joghurt und Pilzen – cremig und ohne Sahne.

Wohltuende japanische Suppe, reich an Probiotika und pflanzlichen Proteinen.

Grüner Energie-Smoothie mit Bananengeschmack – eine köstliche Art, eine Handvoll Spinat z…

Cremiges Süßkartoffelpüree mit weicher Butter, Zimt und Muskatnuss.

Wohltuendes Schmoren von grünen Linsen und Rindfleisch in gewürzter Tomatensauce – reichh…

Thailändischer Hähnchenhackfleischsalat mit frischen Kräutern, Zitrone und Chili.

Sautierter Buchweizen mit Pilzen und Spinat – glutenfrei, vegan und sättigend.

Express-Garnelen-Curry mit Kokosmilch, Ingwer und mildem Curry – in 20 Minuten fertig.

Dicker Eintopf aus grünen Linsen und Gemüse der Saison – vegan, preiswert und sättigend.

Express Kantonesischer Reis mit Eiern und Gemüse – glutenfrei, gesund und ausgewogen.