🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Hausgemachtes Zwei-Zutaten-Sorbet mit gefrorener Mango und Zitronensaft.

Oyakodon revisited – Hühnchen und Ei, gekocht in einer milden Brühe, serviert auf braunem…

In würziger Tomaten-Paprika-Sauce sautierte Garnelen – Express, glutenfrei und laktosefre…

Mit Honig und Zitrone glasierte Putenschnitzel – mageres Eiweiß, keine Laktose.

Veganer Eintopf aus weißen Bohnen, Tomaten und Kräutergemüse – herzhaft und ballaststoffr…

Süßer und wohltuender Reisbrei mit Ingwer nach asiatischer Frühstücksart.

Würzige Rindfleischbällchen, geschmort in einer Tomatensauce mit nordafrikanischen Gewürz…

Intensiver roter Granatapfel-Blaubeer-Smoothie – konzentriert an Anthocyanen und Antioxid…

Leichtes Butterhähnchen: Hähnchenfleisch, geschmort in einer cremigen Tomatensauce mit in…

Hausgemachtes Apfelmus mit Zimt, ohne Zuckerzusatz.