🥙
Schüssel Reis-Lachs-Avocado
Vom japanischen Chirashi inspirierte Schüssel mit Lachs, Avocado und Essigreis.
⏱ Vorbereitung 15 min
🍳 Kochzeit 25 min
👤 2 personnes
Omnivore
Facile
🔥 480 kcal
Noch nicht bewertet
Anmelden zum Bewerten und zu Favoriten hinzufügen
Nährwerte · pro Portion
480
kcal
Energie
28g
Proteine
46g
Kohlenhydrate
18g
Fette
6g
Ballaststoffe
3g
Zucker
🛒 Zutaten
1
Rechtsanwalt
1/2
Zitrone
200 g
Lachs
120 g
Brauner Reis
1/4 c. à café
Gemahlener Ingwer
1 c. à soupe
Sesamsamen
1 pincée
Feines Salz
1/2
Gurke
1 c. à soupe
Extra natives Olivenöl
👨🍳 Zubereitung
1. Den braunen Reis kochen, mit Zitrone und Salz würzen.
2. Den Lachs in dünne Scheiben schneiden und fächerförmig anordnen.
3. Avocado in Streifen schneiden, Gurke in Scheiben schneiden.
4. Reis in der Schüssel anrichten, mit Lachs, Avocado und Gurke garnieren.
5. Mit Olivenöl, Zitrone und Sesam beträufeln.
🛍 Finde diese Zutaten
Bestelle deine Zutaten ganz einfach online.
🍎
Rechtsanwalt
Früchte
Voir sur Joybuy →
🍎
Zitrone
Früchte
Voir sur Joybuy →
🥩
Lachs
Tierische Proteine
Voir sur Joybuy →
🌾
Brauner Reis
Getreide und Stärke
Voir sur Joybuy →
🧂
Gemahlener Ingwer
Gewürze und Kräuter
Voir sur Joybuy →
🧂
Sesamsamen
Gewürze und Kräuter
Voir sur Joybuy →
🧂
Feines Salz
Gewürze und Kräuter
Voir sur Joybuy →
🥦
Gurke
Gemüse
Voir sur Joybuy →
🫒
Extra natives Olivenöl
Fette und Ölsaaten
Voir sur Joybuy →
Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.