🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Der große Klassiker der Provence – Thunfisch, Eier und sonniges Gemüse, laktosefrei.

Glutenfreie Version des traditionellen Tabouleh – Quinoa, Minze und frisches Gemüse.

Zartes Hähnchenfleisch pochiert in einer aromatischen Brühe mit Gemüse – ohne Zusatz von …

Frisches indisches Gewürz aus Joghurt, geriebener Karotte und gegrilltem Kreuzkümmel.

Samtige Lauch-Kartoffel-Suppe, einfach und unheimlich wohltuend.

In dünne Scheiben geschnittenes, angebratenes Rindfleisch, Julienne-Karotten, Gurken und …

Hausgemachtes grünes Curry-Hähnchen mit Kokosmilch und Spinat – glutenfrei und cremig.

Frischer reifer Tomatensalat mit dickem Weißkäse, Kräutern und einem Schuss Öl.

Knuspriges Gemüse in Sesamöl gebraten – laktosefrei, schnell und gesund.

Frisches und wohltuendes Raita: griechischer Joghurt, geriebene Gurke, Minze und Kreuzküm…