🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Orientalische Suppe mit Korallenlinsen, Tomaten und Kreuzkümmel, dickflüssig und nahrhaft.

Express-Garnelen gewürzt mit Knoblauch und Ingwer, Reis und grünem Gemüse.

In Senf angebratene Makrele (Joghurt-Zitrone) mit geröstetem Gemüse – lecker und entzündu…

Leichter Hirtenkuchen: würziges Rinderhackfleisch, gratiniertes Süßkartoffelpüree.

Cremiger Porridge mit Haferflocken, frischen Blaubeeren und Chiasamen.

Buddha Bowl buntes Quinoa, geröstetes Gemüse, Kichererbsen und Avocado – ausgewogen vegan.

Frischer Lachs und Avocado-Tartar – laktosefrei, reich an Omega-3.

Dicke schwarze Bohnensuppe mit mexikanischen Gewürzen – vegan, reich an Ballaststoffen un…

Bunte und ausgewogene Bowl mit Quinoa, geröstetem Gemüse und hausgemachtem Tahini.

Festlicher Salat mit Quinoa, Granatapfelkernen, Minze und Zitronenvinaigrette.