🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Reisnudeln gebraten mit Hühnerfleisch, Gemüse und thailändischen Gewürzen – glutenfrei, E…

Geröstetes Vollkornbrot mit zerdrückter Avocado, pochiertem Ei und Chilischote.

Neu interpretierter Beef Bourguignon ohne Wein – gegart in Gemüsebrühe mit Pilzen.

Vollkornnudeln mit hausgemachter Tomatensauce, Knoblauch und Basilikum – vegan, schnell u…

In Pilaw gekochte Graupen mit goldenen Zwiebeln, frischen Kräutern und duftender Minze.

Ein feiner Schnitt über den Knochen, der diese marinierten Rippen besonders zart und schn…

Schmelzendes Hähnchen mariniert mit Zitrone und Kräutern – leicht und laktosefrei.

Veganer Wrap mit knusprigen Kichererbsen, mit Kreuzkümmel geröstetem Gemüse und Tahini.

Blaubeer-Cupcakes, reich an Ballaststoffen und einfach zum Mitnehmen.

Avocado-Toast und pochiertes Ei auf Vollkornbrot – das trendige und nahrhafte Frühstück.