🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Mit Teriyaki glasierter Lachs mit gedünstetem Brokkoli und braunem Reis – ausdrucksstark …

Ein cremiger hausgemachter Hummus, perfekt als Dip oder Snack.

Lebendige Schüssel mit weich gekochten Eiern, massiertem Grünkohl und würzigen Granatapfe…

Grüne Linsen-Dhal-Suppe mit süßen Gewürzen – stärkend, reich an Eisen und Ballaststoffen.

Express gekochte Korallenlinsen und Zucchini mit Kräutern – vegan, in 30 Minuten fertig u…

In Kokosmilch, Ingwer und Spinat sautierte Garnelen, serviert auf braunem Reis.

Das typisch indische Wohlfühlessen, süß und nahrhaft mit milden Gewürzen.

Orientalischer Wrap mit knusprigen Falafel, hausgemachtem Hummus und frischem Gemüse.

Leichter Salat aus Kichererbsen, Gurken, Tomaten und frischen Kräutern.

Warmer Buchweizensalat mit Ofengemüse und Kräutern.