🥗 Ricette salute & nutrizione

Ciotola di skyr islandese ultraproteico guarnito con fragole e semi di lino.

Un risotto senza glutine rivisitato con quinoa, funghi e parmigiano.

L'iconica ciotola coreana: riso, verdure colorate e un uovo fritto.

Curry vegano cremoso con ceci, spinaci e latte di cocco — pronto in 25 minuti.

Zuppa di zucchine fredda o calda con menta fresca e yogurt greco.

Torta morbida alle banane e avena, senza burro né farina bianca.

Torta di mele Golden, aromatizzata alla cannella, su base di pasta frolla integrale.

Rinfrescante gazpacho spagnolo con pomodoro e cetriolo — cottura zero, ricco di antiossid…

Un porridge cremoso e nutriente guarnito con frutta fresca e semi di chia: perfetto per u…

Cavolo riccio massaggiato, avocado cremoso, pomodoro e semi di chia: insalata superfood.