🥗 Ricette salute & nutrizione

Ciotola nutriente con orzo perlato, barbabietola rossa arrostita, noci croccanti e rucola.

Dhal annerito con fagioli neri e latte di cocco: versione creola-indiana creola e vegana.

Insalata fresca di fagioli bianchi, pomodoro, erbe aromatiche e vinaigrette al limone – v…

Zuppa cremosa di broccoli verdi con ricotta – ricca di sulforafano e proteine.

Una bevanda a base di latte spessa e profumata, dove il sesamo tostato apporta una profon…

Raita fresca e rilassante: yogurt greco, cetriolo grattugiato, menta e cumino — accompagn…

Una frittella sottile e croccante completamente ricoperta di cipollotto, un classico dei …

Orzo perlato cotto in pilaf con cipolla dorata, erbe aromatiche fresche e menta profumata.

Morbido gratin di patate dolci con yogurt greco e parmigiano, rosolate al forno.

Insalata croccante di cavolo riccio massaggiata con noci, mele e vinaigrette al miele.