🥗 Ricette salute & nutrizione

Un wrap veloce ed equilibrato con pollo alla griglia, verdure crude e salsa allo yogurt g…

Tagliata sottile di manzo scottato, carota tagliata a julienne, cetriolo e salsa tailande…

Freschezza mediterranea con proteine ​​e grassi buoni.

Un pranzo veloce ultra ricco di omega-3, calcio e grassi buoni.

Moussaka greca semplificata a base di manzo, zucchine e spezie orientali.

Ciotola ispirata al sushi: riso all'aceto, salmone, avocado, cetriolo e semi di sesamo.

Filetto di sgombro saltato all'aglio con broccoli e patate dolci, semplice e nutriente.

Salmone glassato al teriyaki con broccoli al vapore e riso integrale: espresso ed equilib…

Riso cantonese express con uova e verdure: senza glutammato, sano ed equilibrato.

Involtino generoso condito con pollo alla griglia, avocado cremoso e spinaci freschi.