🥗 Ricette salute & nutrizione

Salmone glassato al teriyaki con broccoli al vapore e riso integrale: espresso ed equilib…

Zuppa dhal di lenticchie verdi con spezie dolci — fortificante, ricca di ferro e fibre.

Riso cantonese express con uova e verdure: senza glutammato, sano ed equilibrato.

Una ciotola completa ricca di proteine ​​vegetali e fibre, perfetta per il pranzo.

Tasche di tofu leggermente dolci, farcite di riso condito all'aceto, uno snack tanto bell…

Frullato ultra nutriente di mirtilli, cavoli ricci e avocado: consistenza vellutata e ant…

Un wok veloce e gustoso con gamberi, verdure colorate e riso integrale.

Palline energetiche crude con datteri, mandorle e cacao, senza cottura.

Riso fritto piccante con uova e verdure fermentate alla coreana.

Ceviche espresso di gamberetti e avocado con limone e zenzero — fresco e senza cottura.