132 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Frullato verde tonificante con kiwi, spinaci e mela: vitamina C e clorofilla combinate.
Pad thai 100% vegano: spaghetti di riso, tofu croccante, verdure e salsa al sesamo e limo…
Frullato proteico al cioccolato e banana con yogurt greco: recupero muscolare e piacere d…
Una zuppa confortante ricca di ferro e proteine vegetali, ideale per le serate fresche.
Un congee denso e confortante a base di fagioli rossi, tradizionalmente preparato per il …
Frullato rosso intenso di melograno e mirtillo: concentrato in antociani e antiossidanti.
Zuppa piccante indo-britannica con pollo, lenticchie e latte di mandorle aromatizzata al …
Porridge cremoso con fiocchi d'avena, mirtilli freschi e semi di chia.
Cous cous di miglio — versione senza glutine con verdure bollite e spezie orientali.
Wok express di pollo e verdure con spezie asiatiche: senza glutine, colorato e gustoso.
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