🥗 Ricette salute & nutrizione

Versione senza glutine del tradizionale tabbouleh: quinoa, menta e verdure fresche.

Ciotola nutriente con orzo perlato, barbabietola rossa arrostita, noci croccanti e rucola.

Tagliata sottile di manzo scottato, carota tagliata a julienne, cetriolo e salsa tailande…

Dhal annerito con fagioli neri e latte di cocco: versione creola-indiana creola e vegana.

Un pranzo veloce ultra ricco di omega-3, calcio e grassi buoni.

Insalata fresca di fagioli bianchi, pomodoro, erbe aromatiche e vinaigrette al limone – v…

Un brodo fortificante con pollo ripieno di riso appiccicaticcio e aglio, tradizionalmente…

Una frittella sottile e croccante completamente ricoperta di cipollotto, un classico dei …

Ciotola ispirata al sushi: riso all'aceto, salmone, avocado, cetriolo e semi di sesamo.

Orzo perlato cotto in pilaf con cipolla dorata, erbe aromatiche fresche e menta profumata.