🥗 Ricette salute & nutrizione

Pasta integrale con salmone, spinaci e salsa allo yogurt e limone — ricca di omega-3.

Una ciotola semplice di noodles sottili che nuotano in un brodo chiaro all'aglio, pronta …

Tartare di tonno fresco, avocado e semi di sesamo — raffinati, ricchi di proteine ​​e ome…

Salmone al cartoccio con limone ed erbe fresche — cottura a vapore, senza grassi aggiunti.

Torta vegana del pastore con lenticchie verdi ricoperte di purea di patate dolci.

Gamberi saltati in salsa piccante di pomodoro e pepe – espresso, senza glutine e senza la…

Fagioli bianchi bolliti in salsa di pomodoro con timo e aglio: semplici, vegani e confort…

Insalata fresca e proteica con salmone affumicato, avocado ed edamame.

Versione salutare del tabbouleh libanese con quinoa, prezzemolo fresco e pomodori.

Torta leggera del pastore: carne macinata piccante, purea di patate dolci gratinata.