🥗 Ricette salute & nutrizione

Porridge caldo e confortante con mela e cannella: senza lattosio, ricco di fibre solubili.

Wok vegano espresso: tofu sodo, edamame, broccoli e funghi saltati con spezie asiatiche.

Una zuppa limpida e leggera di germogli di soia, rinomata in Corea per calmare i brutti r…

Ciotola spessa con mango misto, guarnita con semi di chia, banana e anacardi.

Cotolette di pollo croccanti con mandorle su riso integrale e broccoli al vapore – senza …

Zuppa cremosa di pomodoro e basilico: un classico senza tempo, senza lattosio e vegana.

Zuppa densa e dorata di lenticchie coralline con curcuma e cumino: disintossicante e sazi…

Ciotola proteica vegana: riso integrale, tofu dorato, spinaci e salsa al sesamo e limone.

Un infuso piccante e confortante, preparato con zenzero fresco fatto sobbollire poi dolci…

Hummus cremoso fatto in casa con ceci e carote arrostite — vegano, ricco di fibre.