🥗 Ricette salute & nutrizione

Noodle sottili ricoperti di una salsa agrodolce e piccante, serviti freddi nei giorni di …

Palline energetiche con anacardi, cocco grattugiato e datteri, senza cottura.

Grano saraceno saltato con funghi e spinaci: senza glutine, vegano e abbondante.

Peperoncino vegano con fagioli neri e pomodori piccanti: ricco di proteine ​​e fibre.

Salsa di pomodoro fresco fatta in casa con cumino e limone: condimento vegano, senza cott…

Pasta integrale con tonno, zucchine e pomodoro — economica, proteica e senza lattosio.

Costole corte marinate in una salsa dolce con pera e sesamo, poi grigliate fino alla cara…

Zuppa cremosa di patate dolci con curry delicato: sapori esotici e indice glicemico moder…

La versione di maiale del bulgogi, marinata al gochujang per più carattere, cotta a fuoco…

Zuppa di lenticchie rosse mediterranea con cumino e limone, vellutata e confortante.