143 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Frittata italienne : omelette épaisse aux légumes et parmesan, cuite au four.
Curry vegan crémeux aux pois chiches, épinards et lait de coco — prêt en 25 min.
Soupe miso légère maison au brocoli et tofu — réconfortante et riche en protéines végétal…
Soupe épaisse de haricots noirs aux épices mexicaines — vegan, riche en fibres et protéin…
Le bouillon vietnamien au bœuf — parfumé au gingembre, sans lactose.
Poulet à la moutarde allégée au yaourt grec et champignons — crémeux et sans crème.
Œufs en cocotte sur lit de poulet effiloché et tomate — raffiné et réconfortant.
Ragoût vegan de haricots blancs, tomate et légumes aux herbes — copieux et riche en fibre…
Pad thaï 100% végétalien : nouilles de riz, tofu croustillant, légumes et sauce sésame-ci…
Poulet rôti au four avec herbes de Provence, ail et citron — classique, sans gluten.
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