🥗 Recettes santé & nutrition

Porridge crémeux aux flocons d'avoine, myrtilles fraîches et graines de chia.

Velouté de courge butternut au lait de coco et gingembre, doux et parfumé.

Filet de maquereau sauté à l'ail avec brocoli et patate douce, simple et nutritif.

Un porridge crémeux et nutritif garni de fruits frais et graines de chia — parfait pour u…

Œufs mimosa revisités : farce avocat-citron à la place de la mayo — plus sain et tout aus…

Sorbet maison deux ingrédients à la mangue congelée et jus de citron.

Une soupe verte purifiante et anti-inflammatoire.

Bowl vegan copieux à la patate douce rôtie, haricots noirs et sauce avocat.

Poulet grillé, épinards croquants, parmesan et sauce yaourt légère — la César revisitée h…

Brownies fondants et sans farine à base de haricots noirs et cacao, vegan.