🥗 Recettes santé & nutrition

Une soupe réconfortante riche en fer et protéines végétales — idéale pour les soirées fra…

Purée onctueuse de patate douce au beurre doux, cannelle et noix de muscade.

Brownie vegan insolite à la patate douce rôtie et chocolat noir, sans gluten.

Soupe orientale aux lentilles corail, tomates et cumin, épaisse et nourrissante.

Un verre de vitamines pour renforcer vos défenses naturelles.

Smoothie rouge intense grenade-myrtille — concentré d'anthocyanes et d'antioxydants.

Smoothie ultra-nutritif aux myrtilles, kale et avocat — texture veloutée et antioxydants …

Smoothie vert énergie au goût de banane — une façon délicieuse d'avaler une poignée d'épi…

Chia pudding exotique à la mangue et noix de coco — sans gluten, vegan, préparé la veille.

Granola maison croustillant au miel, noix de coco et graines, pour le petit-déjeuner.