🥗 Recettes santé & nutrition

Un carrot cake plus léger, riche en fibres, amandes et épices douces.

Un banana bread protéiné et rassasiant, parfait au petit-déjeuner.

Thon en boîte, tomate, concombre et oignon rouge — la salade express haute en protéines.

Soupe vitaminée aux carottes, jus d'orange frais et gingembre, légère et ensoleillée.

Protéines et légumes en 10 minutes pour un repas léger et nutritif.

Soupe nourrissante au millet, carotte et champignons — sans gluten, vegan et riche en min…

Un petit-déjeuner ou snack riche en protéines et probiotiques.

Smoothie vert tonique au kiwi, épinards et pomme — vitamine C et chlorophylle réunis.

Des energy balls sans cuisson à base d'avoine, beurre de cacahuète, graines de chia et ch…

Un gâteau moelleux sans sucre raffiné, naturellement sucré à la banane.