🥗 Recettes santé & nutrition

Tajine végétalien aux pois chiches, carotte et ras el hanout — parfumé et fondant.

Bowl vegan mexicain : quinoa épicé, avocat, pois chiches et sauce tomate fraîche.

Velouté onctueux de patate douce au curry doux — saveurs exotiques et indice glycémique m…

Salade fraîche mexicaine aux pois chiches, poivron, avocat et épices — colorée et vegan.

Pudding de chia préparé la veille au lait d'amande, vanille et sirop d'érable.

Soupe réconfortante aux pois chiches, épinards et ail — riche en protéines et en fer.

Pâtes complètes au brocoli et parmesan — simple, nutritif et prêt en 20 min.

Dal doré de lentilles corail aux épinards et épices indiennes — vegan, rassasiant et dige…

Pâtes complètes au pesto vert maison épinards-amandes — sans lactose et sans pignons.

Bowl équilibré saumon grillé, edamame et riz brun — oméga-3, protéines complètes et fibre…