🥗 Recettes santé & nutrition

Une bouillie douce et onctueuse à base de potiron mixé, légèrement sucrée, parfaite pour …

Petits pains vapeur asiatiques farcis au tofu mariné sauce épicée.

Soupe roborative à l'orge perlé et aux champignons, au thym et herbes.

Compote maison de pommes à la cannelle, sans sucre ajouté.

Pad thaï 100% végétalien : nouilles de riz, tofu croustillant, légumes et sauce sésame-ci…

Porridge salé indien à base de millet grillé, légumes croquants et épices.

Soupe japonaise apaisante, riche en probiotiques et protéines végétales.

Une infusion piquante et réconfortante, préparée avec du gingembre frais mijoté puis sucr…

Bowl tex-mex vegan aux haricots noirs, riz brun, maïs et avocat.

Version aux courgettes de ce plat turc : légumes fondants à l'huile d'olive et tomate.